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积极的情绪的好处(四)

作者(来源):心理室    发布时间:2022-06-11

 积极的心态,可使你保持愉快的心境。

 生活中,没有人能始终一帆风顺,我们总会遇到种种挫折与失败,比如考试成绩下滑,朋友关系疏远,被老师误解等等。这些经历或多或少会给我们带来些烦恼与痛苦。如果你总是执着于这些失败的经历,那么你的生活将是一片灰暗。但如果你能保持一种积极的心态,你就会发现阴影之外的大片阳光。

 从前,有一位老妇人,他有两个儿子,大儿子以做伞为生,二儿子以染布为生。于是老妇人天天担忧:晴天为大儿子卖不出伞担忧,雨天又为二儿子不能染布担忧。后来,一位智者告诉她:“如果你换一种心态,你就能彻底消除你的忧虑,晴天你应该为二儿子能多染布而高兴,雨天你可以为大儿子能多卖伞而高兴”。于是,这位老妇人每天又非常快乐,生活过得越来越轻松。

 其实,老妇人面临的境况改变了吗?没有。依旧是大儿子卖伞,二儿子染布,但她换一种心态思考,心境却是完全不一样了。生活就是这样,换一个角度,烦恼就不再是烦恼,忧愁就不再是忧愁,压力会成为你奋斗的动力,错误能变成你能力提升的前奏。换一种心态,生活就会多一些欢笑,少一些忧愁,多一些欣慰,少许多遗憾,多一份好心情,少一点儿坏情绪。心情好了,生活就会明朗许多,面对未来,你就能更有信心,更有把握。





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