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减压小妙招4

作者(来源):心理室    发布时间:2019-12-24

  挑战极限,比如你可以找个时间,去游乐园玩一下过山车、大摆锤、天旋地转、时空飞梭,以及一些对你来说,比较有挑战性的游乐项目。
  保管你上去玩一次,就像死过一回,捡回了一条命似的。下来后,你就像得了神仙的指引一般,瞬间大彻大悟:原来,一切真的没那么重要。
  工作压力也就随之而去。好好生活、好好珍惜亲人,才是你最初的目的。




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