首先，学生本身应该从暑假那种轻松、自由的状态中走出来，确立切实可行的新学期目标。

其次，家长应该帮助学生在开学前做好以下五准备。

一、心理家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。

二、时间最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表，督促孩子按时起床、饮食。保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

三、环境开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方。

四、内容跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。

五、用品在假期，家长应与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。