2022年新冠病毒的变异体奥密克戎来袭，3月中旬开始同学们开始居家上网课。疫情带来的不止是生命安全遭到威胁，还给同学们带来心理上的冲击，增加了发生心理危机的风险。在这样的背景下，长桥第二小学决定从4月开始在线上、线下开展为期三个月的心理活动季，鼓励每一个同学从容有效地管理自我情绪，培养同学们坚毅乐观的精神。

  4月11日，12日和15日，心理柳老师利用心理互动课的时间，为全校同学召开了心理季的开幕式，并介绍了线上心理活动季期间的主要活动。开幕式的第一个环节，柳老师分享了一段由三（3）班和二（2）部分学生录制的鼓励视频，询问同学们观看后的感受。同学们纷纷表示听了这么多鼓励的话语后，内心非常的感动，并表示一定会配合医护工作者和志愿者，期待着早日战胜病毒，早日回归校园。开幕式的第二个环节，柳老师介绍了心理季线上的主要活动。活动一：完成一段“隔离不隔爱”的视频录制，传达对同学们们的关心和鼓励。活动二：全体同学们寻找居家生活“小确幸”，用照片、图画、文字、视频等方式记录居家生活、劳动、学习等方面的幸福时光，并完成任务单。活动三：二到五年级的同学们录制一段“脱口秀”，以此展示同学们积极乐观的心态，宣传普及心理健康知识。活动四：每周向全校师生开展心理互动课。让同学们明白对于疫情的阻击，不仅需要坚毅乐观的精神，也需要科学有效的方法，敦本务实的行动。活动五：班主任在网上给同学们们开展心理主题班会课。通过观看科普视频和同学们交流等方式。了解新型冠状病毒的由来，学习感人事迹，明白疫情期间心理防疫的重要性，学会控制情绪等等。活动六：班主任、心理老师和导师开放电话热线，对个别特殊的同学们开展心理疏导工作。接受有特殊需求的同学们的咨询，关心同学们的身心健康。开幕式的第三个环节，柳老师开展了一次如何录制心理脱口秀的培训。通过介绍脱口秀的形式、内容和表现方式，让同学们对脱口秀有一个大概的了解，接着通过播放几段脱口秀视频，让同学们直观地感受什么是脱口秀。为之后学生们自己录制脱口秀视频打好了基础。

  最后，柳老师鼓励同学们积极参与心理季的各项活动。希望同学们“隔离不隔爱”，互相鼓励，传递正能量，一起克服疫情期间的不良情绪，培养积极、乐观、阳光的心态。