2020年春节新型冠状病毒在全国肆虐，疫情带来的不止是生命安全遭到威胁，还给学生带来心理上的冲击，也增加了发生心理危机的风险。为了帮助学生走出疫情的阴影，尽快适应学校生活，树立心理健康意识。长桥第二小学校在复学后开展了为期一个月的的心理活动月，本次活动主题是《“疫”境中的生命成长》。

自5月18日四五年级和6月2日一、二、三年级分批迎来复学，心理老师在两次复学典礼的开学第一课中，为全校教师学生开设心理讲座和心理月活动的动员。通过讲座鼓励全校师生学会从容有效地管理自我情绪，培养坚毅乐观的精神。并引导学生通过学习疫情期间的感人故事使学生明责任知感恩，学会疫情后如何面对应激反应，并学会控制自己的情绪等等。

各班班主任利用复学后的第1周班会课对班内对学生进行心理健康辅导和心理教育。一年级主题：“爱护野生动物”，二年级主题：“学会感恩”，三年级主题“疫情后期的心理调整”，四年级主题“英雄人物使我成长”，五年级主题“我的心情故事”。通过在心理活动课上阅读绘本，观看科普视频，学生交流等方式。帮助学生走出疫情后的心理应激反应，培养学生知感恩明责任的意识，辅导学生在挫折中调整心态和情绪。为培养学生健全的人格和乐观向上的心理品质打好基础。

复习后的第2周开始，全校学生参与心理月活动，各年级学生根据各自的主题，制作心理月作品并完成一期阳阳列车的布置。一年级学生通过画一幅画呼吁大家保护野生动物。二年级学生通过交流了解在疫情一线抗战的医护人员的故事，为他们制作一张感恩卡，表达了自己的感激之情。三年级学生借助网络资料了解一些在疫情结束后可以用来放松心情和调节情绪的活动，做一份疫情日常心理保健说明书，交流调节情绪的方法。四年级学生收集网络上、新闻里或者发生在身边的人物故事，写一份“人物事迹介绍”，分享交流了哪些逆行而上的英雄们的心理，激发了自己的责任感。五年级学生通过写一篇心情故事，介绍一下在疫情期间自己的收获和成长。并明白了在以后遇到困难、挫折和各种突发情况时，如何化解自己的不良情绪，做自己情绪的主人。各班结合心理月作品设计，布置好阳阳列车，让师生们看到了不少令人眼前一亮的作品。

每周三上午的晨会课，心理老师向全校师生开设心理微讲座。讲座将从疫情后如何面对应激反应，控制情绪，调整心态，自我肯定，学会感恩，明确责任等方面进行。让每一个学生走出疫情后压抑的情绪，鼓励学生对这个世界充满信心。并让学生明白对于疫情的阻击，不仅需要坚毅乐观的精神，也需要科学有效的方法，敦本务实的行动。

心理老师还在复学后的2周内深入五个年级17个班级上一堂特殊的心理课，引导学生从积极的角度理解这场疫情，帮助学生调节情绪，放松身心，保持乐观的情绪和积极的心态面对后续的学习生活。此外，心理老师时刻保持与班主任的沟通，了解各班特殊学生的心理状况，帮助学生调整心态、放松心情，为有需要的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，帮助学生走出疫情后压抑的情绪，提高心理健康水平，增强自我教育能力，将注意力更多投入学校生活中来。

学校还利用线上家长会，班级联络群，校园网和家校报等渠道，积极与家长沟通交流，指导家长开展疫情后期的家庭心理健康教育。通过向家长普及疫情后学生出现应激反应时的注意事项，宣传有关假期综合症的心理教育内容。指导家长在遇到孩子出现问题时如何应对等等。心理老师也通过“知心姐姐”信箱和晓黑板等途径，接受各位家长的咨询。学校与家庭共同开展心理健康教育工作，帮助学生走出疫情的消极阴云，从而树立积极阳光的心态。

在全校师生的共同努力下，此次心理活动月开展的十分顺利，达到了预期的效果。虽然活动月已经结束了，但是学校的心理教育是不会停步的。大家会把生命成长教育贯穿在日常的各项活动中，不断树立学生更好的心理健康形象，推动学生的健康发展，优化家庭教育环境，为保证学生的生命安全和心理健康不懈地努力。