一位哲学家说过：“重复是学习之母”。无数事实告诉我们：没有复习，就没有记忆，甚至有时忘得干干净净。原因是在于没有科学地进行复习，没有掌握住克服遗忘的方法。采取以下方法，可以有效地克服遗忘，提高记忆效率。

一、复习要及时。对学习的材料及时进行复习，可以巩固学习内容，不容易将其忘掉。一般在晚上和清晨复习效果较好，要正确分配好睡眠、休息、伏羲、上课、活动等时间。

二、掌握复习时先密后疏的原则。对一天中学习过的课程或新知识，一定要在同一天晚上挤出时间认真复习。过一两天再做一次复习，过六天再做一次复习，过半个月、一个月再进行复习。这样能加强记忆，较好地获得知识。

三、采取分散复习的方法。分散复习只有一定的间隔时间的复习，它比集中复习效果好，每次复习的时间和内容不宜过多。采取这种方法不容易疲劳。而且不同的内容分散在各段时间里交替进行，能提高记忆效率。

四、运用熟记成诵的方法。复习中有许多内容要求熟读成诵，这就要讲究方法。背诵的方法很多，常用的有反复诵读法，分段诵读法，以主带次诵读法，渐进诵读法，提示诵读法等。