十一月深秋，气温下降，病毒感染导致的疾病发病增加，要注意防控流感、水痘等呼吸道传染病，以及诺如病毒等病毒感染性腹泻。

呼吸道传染病

预防：

增强抵抗力：合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素、优质蛋白；积极参加体育锻炼，注意劳逸结合。

减少接触病原的机会：不到人员密集、空气污染的场所；保持室内空气新鲜，学校教室、宿舍等环境注意通风。

注意个人卫生：勤洗手，打喷嚏时用手帕、纸巾或衣袖内侧遮住口鼻；遇到发热或其它不适及时就医，到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手消毒，避免交叉感染；避免接触传染病病人。

流感

流行病感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、肌肉和关节酸痛乏力等。

预防：

每年接种季节性流感疫苗。

在每年的流感流行季前（9-11月）接种流感疫苗，是防控流感最有效的措施；

流感疫苗推荐接种人群：60岁以上老年人、慢性病患者及体弱多病者、医疗卫生机构工作人员（特别是一线工作人员）、学生和幼儿园儿童等；

接种疫苗后，对病毒的免疫力能维持8-12个月，且由于流感病毒变异频率高，故为了更好地抵御疾病，需要每年接种一次；

本市已可在各社区卫生服务中心自费自愿接种流感疫苗。