为改善学生膳食结构，提高学生健康水平，徐汇区教育局和徐汇区卫生局、徐汇区疾病预防控制中心于4月17日在长桥第二小学举办了“胖墩 or not?”的健康讲座活动。

徐汇区疾病预防控制中心的张茵英老师就 “胖墩 or not?”为题目，从中国青少年的肥胖问题的现状、引起青少年肥胖的原因、造成营养失调的原因以及健康的饮食习惯四个方面系统而全面地向同学们讲解了营养膳食与健康的密切关系以及日常膳食应注意事项。在讲座中，张茵英老师插入了很多形象生动的图片，比如：不健康饮食所造成的肥胖者的照片、不健康饮食习惯漫画以及各种不健康食物的图片，来使得学生能够更直观得了解到不健康饮食对于我们青少年的危害。同时从张老师的介绍中，同学们了解到平时最爱吃的鸡腿、冷饮、饼干、蜜饯等最爱吃的事物都是导致肥胖的元凶：一个鸡腿的热量相当于四碗米饭；一碗方便面的热量相当于五碗米饭；一瓶可乐的热量相当于两碗米饭……

同学们在了解后都表现得十分惊讶，甚至有学生倒吸了口冷气，可见学生原先对于这方面的知识是有所欠缺的。最后，张老师还向同学们介绍了不少营养膳食的小窍门，学生们都听得津津有味，兴趣盎然。

本次健康讲座活动让同学们发现了自己在日常饮食生活中存在的不科学现象，为同学们培养良好的饮食习惯起到积极引导作用。