沟通——从心开始

——记长桥第二小学部分家长参与长桥聚集区的家长活动

姚燕闻

青春期是人生中最重要、最灿烂的时期，也是生理上、心理上产生巨大变化的时期，及时地对已经或即将进入青春期孩子的家长进行青春期沟通科普教育极为重要。长桥街道青少年社工与长桥第二小学合作招募长桥街道适龄孩子家长参加此次活动为主。

在活动中，家长们积极参与，通过“撕索”游戏了解了双向沟通的重要性；通过互动环节明白了青春期孩子的身心特征；通过情景演练理解了有效沟通的步骤和禁忌；通过“情绪小卡片”知道了正确认识，接纳，表达和处理情绪的必要性。

在活动第一环节社工通过“撕索”游戏让家长互动起来，调动现场气氛，由于社工发布的是单向口令，家长凭借自己的理解撕纸，活动结束后每个人撕出的纸的形状都各不相同，由此社工表达即使同一个口令每个人的理解也是不同的，与孩子沟通也是如此，要尽量通过双向沟通来交流。活动第二环节社工借由“快速联想青春期”分享了科学对于青春期身心变化及年龄的定义，让家长明白青春期孩子所产生的身心变化都是正常发育的表现。活动第三环节社工通过“情景演练”邀请家长上台直接模拟亲子日常对话场景，并进行相关沟通指导，让家长们受益匪浅。最后社工通过“情绪小卡片”让家长们将容易表达的情绪与较难表达的情绪做区分，让家长了解到不论是成年人还是青少年都会有难以处理情绪的时候，这时候认识接纳情绪往往比直接解决青少年的困扰更重要，同时科普了沟通中如何鉴别你-信息与我-信息，引发家长思考。

活动中家长都非常投入，并填写前后测问卷，经过整场活动，后侧问卷的正确性有了显著提高，家长们也对社工的互动讲座表示满意，愿意未来继续参加该类活动。