主题一（动作游戏）

第一课时

活动内容：

     斗鸡                                                                 

 

活动目标：                                                    

1、锻练小腿肌肉、肢体平衡能力。                                                                  

2、 锻炼学生的四肢的协调性。                                                               

3、锻炼学生的竞争意识及合作能力 。                                                                

活动准备：

 一块空地                                                           

活动过程：

一、设趣引入：

1、让学生介绍民间‘斗鸡”的习俗（或教师介绍）

2、介绍民间以“头鸡”为样式而演变成的体育游戏。

二、活动规则

左腿膝盖弯曲，用右手握住左脚脚脖，单脚跳动，用膝盖撞击对方膝盖，谁的膝盖松开，谁就出局。（为了安全，可以由撞膝改为单足推手或撞肩）。

三、活动准备

1、踢腿运动

2、手腕运动

3、脚腕运动

4、跳踢运动

补充活动安全要求。

四、开始活动

1、教师示范（或运用媒体演示）

左腿膝盖弯曲，用右手握住左脚脚脖，单脚跳动，用膝盖撞击对方膝盖，谁的膝盖松开，谁就出局。（为了安全，可以由撞膝改为单足推手或撞肩）。

2、学生跟着做，在跟着做的过程中间感悟活动技能（先单独练习姿势，再双人练习。）

3、学生交流活动体会。

4、分组活动，教师巡视，注意安全

5分组比赛，教师做裁判。

五、小结

放松运动，师生小结。

附：活动场地安排图示

8888         *        8888

8888     8      8     8888

8888                  8888

8888                  8888

 

 

 

 

 

 

 

主题一（动作游戏）

第二课时

活动内容：

   掷米袋子                                                                 

 

活动目标：                                                    

1、培养学生的反应能力。                                                                  

2、锻炼学生的四肢的协调性。                                                                   

3、锻炼学生的竞争意识及合作能力 。                                                                  

活动准备：

    粉笔，米结子                                                               

活动过程：

一、           引入课题

米袋子大家一般怎么玩？（讲几种米袋子的玩法）今天我们学一种新的玩法“掷米袋子”

二、           活动规则

中间几个人是守擂者，两个抢擂者分别站在前后，用米袋子去攻击守擂者，抢擂者必须站在规定的区域内投掷米袋子，防止因为太进而产生百发百中的局面。而守擂者为了不被击中可以在中间来回运动，一增加对方的投掷距离。如果守擂者被击中了，那么下去做攻擂者，但是，如果他接住了米袋子那么他就为自己储存了一条命，当他下次被击中时就可以免于下台了。

三、           活动准备

1、踢腿运动

2、手腕运动

3、脚腕运动

4、跳踢运动

补充活动安全要求。

四、开始活动

1、教师分配，同学参与

中间几个人是守擂者，教师和一个同学分别站在前后，用米袋子去攻击守擂者，抢擂者必须站在规定的区域内投掷米袋子，防止因为太近而产生百发百中的局面。而守擂者为了不被击中可以在中间来回运动，一增加对方的投掷距离。如果守擂者被击中了，那么下去做攻擂者，但是，如果他接住了米袋子那么他就为自己储存了一条命，当他下次被击中时就可以免于下台了

2、大家愉快的玩

五、小结

放松运动，师生小结。

 

主题一（动作游戏）

第三课时

活动内容：

 踩绳                                                                    

 

活动目标：                                                    

1、培养学生的四肢的平衡性                                                                 

2、锻炼学生的四肢的协调性。                                                                  

3、锻炼学生的竞争意识及合作能力 。                                                                  

活动准备：

  短绳一根                                                                 

活动过程：

一、           引入课题

绳子大家一般怎么玩？（讲几种绳子的玩法）今天我们学一种新的玩法“踩绳”

二、活动规则

三人一组，一个踩住端生的一端，另一个人贴着地面不断摇动绳子，第三人在绳上走。每走一步都必须踩着绳子，走到绳的头为胜，反之淘汰。

一、           活动准备

1、踢腿运动

2、手腕运动

3、脚腕运动

4、跳踢运动

补充活动安全要求。

三、开始活动

1、教师示范（或运用媒体演示）

踩着绳子，走到绳的头。

2、学生跟着做，在跟着做的过程中间感悟活动技能（先单独练习姿势，再双人练习。）

3、学生分别交流“踩”和“摇”的技巧，相互启发。

4、学生分组挑战，争夺优胜。

5、学生交流活动体会。

6、分组活动，教师巡视，注意安全

五、小结

放松运动，师生小结。

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主题一（动作游戏）

第四课时

活动内容：

     推人                                                                   

 

活动目标：                                                    

1、锻炼学生平衡能力。                                                                 

2、锻炼学生的四肢的协调性。                                                                  

3、锻炼学生的竞争意识及合作能力 。                                                                  

活动准备：

  一块空地                                                                 

活动过程：

一、           引入课题

今天我们作最后一个平衡游戏“推人”

一、活动规则

可以把学生分成两至五人，学生分开站好，两人互相顶住，用力推对方，但脚不能移动，否则为输。

二、活动准备

1、踢腿运动

2、手腕运动

3、脚腕运动

4、跳踢运动

补充活动安全要求。

三、开始活动

1、教师示范（或运用媒体演示）

分开站好，两人互相顶住，用力推对方，但脚不能移动，否则为输。

2、学生跟着做，教师巡视，个别指导，共同参与。在跟着做的过程中间感悟活动技能（先单独练习姿势，再双人练习。）

3、学生交流活动体会，相互启发活动经验。

4、分组活动，教师巡视，注意安全

五、小结

放松运动，师生小结。